Träningsgrupp för vuxna och äldre ungdomar.
Denna grupp erbjuder träning tre gånger per vecka. Vi har en tränare på plats vid varje träningstillfälle.
Vi erbjuder både tränarledd teknikträning i de olika simsätten eller konditionsträning. Det går även bra simma på egen hand. Det finns även färdiga träningsprogram att tillgå i simhallen som är olika långa och med olika svårighetsgrad.
Träningstider undervårterminen 2023
- Måndagar 20:00-21:00
- Onsdagar 20:00-21:00
- Söndagar 19:00-20:00
All träning sker i Långbrohallen.
Kostnad för träningen är 2300 kr per termin för 3 ggr/veckan
Eller 1700 kr per termin för en 1 ggr/veckan. Du väljer då en fix veckordag.
Medlemsavgiften är 100 kr/år. Medlemsåret går från 1 juli till sista juni.
Du bestämmer själv nivå på din träning. Badmössa är obligatorisk och finns att köpa i hallen tillsammans med simglasögon och näsklämma.
Det går även bra att låna annan utrustning som fenor, benplatta och paddlar.
Information från oss sker främst genom hemsidan.
Via vår medlemsapp Sportadmin kan du se alla nyheter och all info som rör gruppen.
Vi har även en Facebook-grupp som är till för er som tränar i gruppen.
Har du frågor kontakta oss på kansli@alvsjoaiksimning.se
Vill du simma med oss?
OBS! Medlemmar som simmade i gruppen under våren 2022 behöver ej nyanmäla sig till gruppen. Önskar du inte simma med oss längre, kontakta oss per mail för avanmälan.
Följ oss på Facebook och Instagram
Älvsjö AIK Simning är en simklubb som bedriver allt från simskola, tävlingssimning, vattenpolo, träningsgrupper för ungdomar och vuxna och familjesim. På vår hemsida hittar du information om våra olika aktiviteter och om vår förening.
Klubben drivs av medlemmar och föräldrar till simmare. Vill du vara med och engagera dig så prata med oss nere i hallen eller skriv ett mejl.
