SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hitta simmaren i dig!
Träningsgrupp Vuxen

Träningsgrupp vuxen

Träningsgrupp för vuxna och äldre ungdomar. 

 

Denna grupp erbjuder träning tre gånger per vecka. Vi har en tränare på plats vid varje träningstillfälle.

Vi erbjuder både tränarledd teknikträning i de olika simsätten eller konditionsträning. Det går även bra simma på egen hand.  Det finns även färdiga träningsprogram att tillgå i simhallen som är olika långa och med olika svårighetsgrad.

 

Träningstider under vårterminen  2022

  • Måndagar 20:00-21:00
  • Onsdagar 20:00-21:00
  • Söndagar 19:00-20:00

All träning sker i Långbrohallen.

Du bestämmer själv nivå på din träning. Badmössa är obligatorisk och finns att köpa i hallen tillsammans med simglasögon och näsklämma.

Det går även bra att låna annan utrustning som fenor, benplatta och paddlar.

 

Information från oss sker främst genom hemsidan. 

Via vår medlemsapp Sportadmin kan du se alla nyheter och all info som rör gruppen. 

 

Vi har även en Facebook-grupp som är till för er som tränar i gruppen.

 

Kostnad för träningen är 2300 kr per termin.

Medlemsavgiften är 50 kr/år. Medlemsåret går från 1 juli till sista juni.

 

Har du frågor kontakta oss på kansli@alvsjoaiksimining.se

 
Amälan till höstterminen  2022 för nya medlemmar kommer att läggas ut senare halvan av augusti. 
OBS! Medlemmar som simmade i gruppen under hösten 2021 behöver ej  nyanmäla sig till gruppen. Önskar du inte simma med oss längre,  kontakta oss per mail för avanmälan. 
Träningstider v22 och v23
2022-05-29 13:54

Terminen är officellt slut men vi kör på i 2 veckor till!

 

Följande tider gäller (OBS! Det är inte de tider som tidigare har förekommit i SportAdmin)

 

Måndag 30/5  kl 19 - 20

Onsdag 1/6 kl 19 - 20

Måndag 6/6 kl 19:30 - 20:30

Onsdag 8/6 kl 19:30 - 20:30

 

Sen tar vi sommarlov fram till v.35. 

 

Tips: utnyttja vår FB-grupp till att hitta sällis till simmande i stockholms öppna vatten under sommaren.

 

Glad Sommar

Klubbmästerskap 2022
2022-05-19 21:16

Hej!

 

Vi har det stora nöjet att söndagen den 29 maj bjuda in till Älvsjö AIK Simnings Klubbmästerskap där massor med medaljer står på spel. Vi samlas för en Picknick utanför simhallen efter tävlingen.

Ta med egen mat och dricka. Det kommer finnas grill framställd.

 

KM kommer att avgöras i följande grenar

 

Gren #

Gren

Klass/ Kön

1

25m Ryggsim

D, Damer

2

25m Ryggsim

D, Herrar

3

25m Frisim

D, Damer

4

 25m Frisim

D, Herrar

5

 50m Fjärilsim

A, B, C, MASTER Damer

6

 50m Fjärilsim

A, B, C, MASTER Herrar

7

 25m Bröstsim

D, Damer

8

 25m Bröstsim

D, Herrar

9

 50m Ryggsim

A, B, C, D, MASTER Damer

10

 50m Ryggsim

A, B, C, D, MASTER Herrar

11

 50m Bröstsim

A, B, C, D, MASTER Damer

12

 50m Bröstsim

A, B, C, D, MASTER Herrar

13

 50m Frisim

A, B, C, D, MASTER Damer

14

 50m Frisim

A, B, C, D, MASTER Herrar

15

100m Medley.

Mixed gren inga åldersklasser. Pris till de tre snabbaste tiderna oavsett kön.

 

Tider:
Insim
kl 14:00
Start : 14:30

Anmälan: Senast 25 maj. Varje simmare får max tävla i tre grenar + medley.

 

Prata med dina tränare och kom överens om vad du ska simma. Klicka här för att komma till anmälan.

 

Åldersklasser

MASTER = 19 år och äldre
A= Födda 2004 till 2007
B= Födda 2008 till 2009
C= Födda 2010 till 2011
D= Födda 2012 och yngre

 

Medaljer: Delas ut i gren och åldersklass. Guld, Silver och Brons. För Tävlingsgrupper C och D får alla deltagarmedalj
Regler: Regelverket tillämpas för alla deltagare i samtliga grenar.

 

Hälsningar,

Ledarna

 

 

Träningstider under påsklovet
2022-04-07 20:08

Hej,

 

Under påsklovet kommer vi att ha ändrade träningstider:

Månndag 11/4 kl 19:30 -20:30

Onsdag 13/4 kl 19:30-20:30

 

Under påskdagen (17/4) samt annandag påsk (18/4)  är träningen inställd.

 

Hälsningar

Älvsjö AIK Simning

Utmanaren den 6 april
2022-03-18 09:22

Utmanaren är en intern simtävling inom Älvsjö AIK Simning där man övar på 

att tävla och tävlar mot sig själv enligt Svensk simlinje. 

Läs mer om Utmanaren genom att klicka här.

 

Samling kl. 17:45 i entrén. 

Ni får komma in i simhallen 18.00

Insim kl. 18:00-18:30

 

Start kl. 18:30

Slut ca kl. 20.00

 

Anmälan

Simmare får tävla på 1 sträcka i varje simsätt och delta i max 2 grenar + fjärilssim.

 

Man ska först klara av guldtiderna på 25 meter innan man kan börja med 50 meter. 

 

Anmälan ska göras senast 3 april genom att klicka här.

 

Samling

Samling sker gruppvis kl. 17:45 i entrén hos tränaren. 

 

Strykning

Görs till simning@alvsjoaik.nu fram till kl: 08.00 den 27 oktober. 

Vid frågor kontakta din tränare eller mejla till simning@alvsjoaik.nu.

 

Grenordning           

100 m Medley

200 m Medley

 

25 m Ryggsim

50 m Ryggsim

100 m Ryggsim

 

15 m Fjäril

25 m Fjäril

50 m Fjäril

 

25 m Bröstsim

50 m Bröstsim

100 m Bröstsim

 

25  m Crawl (Frisim)

50 m Crawl (Frisim)

100 m Crawl (Frisim) 

Nyheter från föreningen
Hem, 04/07 08:00 
Hem, 26/06 20:40 
Hem, 24/06 09:24