SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hitta simmaren i dig!
Träningsgrupp Vuxen

Träningsgrupp vuxen

Träningsgrupp för vuxna och äldre ungdomar. 

 

Denna grupp erbjuder träning tre gånger per vecka. Vi har en tränare på plats vid varje träningstillfälle.

Vi erbjuder både tränarledd teknikträning i de olika simsätten eller konditionsträning. Det går även bra simma på egen hand.  Det finns även färdiga träningsprogram att tillgå i simhallen som är olika långa och med olika svårighetsgrad.

 

Träningstider under höstterminen  2022

  • Måndagar 20:00-21:00
  • Onsdagar 20:00-21:00
  • Söndagar 19:00-20:00

All träning sker i Långbrohallen.

Du bestämmer själv nivå på din träning. Badmössa är obligatorisk och finns att köpa i hallen tillsammans med simglasögon och näsklämma.

Det går även bra att låna annan utrustning som fenor, benplatta och paddlar.

 

Information från oss sker främst genom hemsidan. 

Via vår medlemsapp Sportadmin kan du se alla nyheter och all info som rör gruppen. 

 

Vi har även en Facebook-grupp som är till för er som tränar i gruppen.

 

Kostnad för träningen är 2300 kr per termin.

Medlemsavgiften är 50 kr/år. Medlemsåret går från 1 juli till sista juni.

 

Har du frågor kontakta oss på kansli@alvsjoaiksimining.se

 
Vill du simma med oss? 
 
OBS! Medlemmar som simmade i gruppen under våren 2022 behöver ej  nyanmäla sig till gruppen. Önskar du inte simma med oss längre,  kontakta oss per mail för avanmälan. 
 

Följ oss på Facebook och Instagram

 

Älvsjö AIK Simning är en simklubb som bedriver allt från simskola, tävlingssimning, vattenpolo, träningsgrupper för ungdomar och vuxna och familjesim. På vår hemsida hittar du information om våra olika aktiviteter och om vår förening.

 

Klubben drivs av medlemmar och föräldrar till simmare. Vill du vara med och engagera dig så prata med oss nere i hallen eller skriv ett mejl. 

Välkomna till Utmanaren 28 september
2022-09-15 17:07

Utmanaren är en intern simtävling inom Älvsjö AIK Simning där man övar på 

att tävla och tävlar mot sig själv enligt Svensk simlinje. 

Läs mer om Utmanaren genom att klicka här.

 

Samling kl. 17:45 i entrén. 

Ni får komma in i simhallen 18.00

Insim kl. 18:00-18:30

 

Start kl. 18:30

Slut ca kl. 20.00

 

Funktionärer samlas kl 17:45 för genomgång i klubbrummet. Samling även efter tävlingen för 

alla funktionärer i klubbrummet.

 

Anmälan

Tränaren pratar med simmaren och kommer överens om vad hon/han ska simma. 

Simmare får tävla på 1 sträcka i varje simsätt och delta i max 2 grenar + fjärilssim.

 

Man ska först klara av guldtiderna på 25 meter innan man kan börja med 50 meter. 

 

Anmälan görs senast 25 september genom att klicka här

 

Samling

Samling sker gruppvis kl. 17:45 i entrén hos tränaren. Simmare som inte kommer i tid till samlingen kommer att strykas från samtliga anmälda grenar om inte annat är överenskommet med tränaren.

 

Strykning

Görs till kansli@alvsjoaiksimning.se fram till kl: 08.00 den 28 september. 

Vid frågor kontakta din tränare eller mejla till kansli@alvsjoaiksimning.se

 

Föräldrastöd

Vi måste ha hjälp av föräldrar som ställer upp som funktionärer för att göra denna tävling så bra som möjligt.

 

Grenordning           

100 m Medley

200 m Medley

 

25 m Ryggsim

50 m Ryggsim

100 m Ryggsim

 

15 m Fjäril

25 m Fjäril

50 m Fjäril

 

25 m Bröstsim

50 m Bröstsim

100 m Bröstsim

 

25 m Crawl (Frisim)

50 m Crawl (Frisim)

100 m Crawl (Frisim) 

 

Nu börjar simträningen igen
2022-08-23 22:21

Vi hoppas att ni alla har haft en härlig sommar!

 

På måndag så startar vi upp terminens träning. 

 

Inför denna termin har Madhi valt att avsluta sin anställning som simtränare i klubben och istället börja plugga.  Vi söker nu en ny tränare till klubben. Medan rekytering för en ersättare pågår kommer måndagens och onsdagens träning alternerande hållas av Moncia och Lukas. Monica fortsätter på söndagarna som tidigare terminer. 

 

Om ni inte önskar delta i träningen denna termin ber vi dig säga till antingen genom att maila till kansli@alvsjoaiksimning.se eller tacka nej i den länk som skickas ut via terminsavgiften.

Vi ber er meddela så snart som möjligt i och med att vi har en liten kö på nya simmare i gruppen. 

 

Vi ber er att anmäla om ni kommer till tränigen eller inte via  SportAdmin.  Kallelsen skickas ut 2 dagar innan träningen. 

 

Vi syns i Långbrohallen!

Monica, Lukas och Linda

Träningstider v22 och v23
2022-05-29 13:54

Terminen är officellt slut men vi kör på i 2 veckor till!

 

Följande tider gäller (OBS! Det är inte de tider som tidigare har förekommit i SportAdmin)

 

Måndag 30/5  kl 19 - 20

Onsdag 1/6 kl 19 - 20

Måndag 6/6 kl 19:30 - 20:30

Onsdag 8/6 kl 19:30 - 20:30

 

Sen tar vi sommarlov fram till v.35. 

 

Tips: utnyttja vår FB-grupp till att hitta sällis till simmande i stockholms öppna vatten under sommaren.

 

Glad Sommar

Klubbmästerskap 2022
2022-05-19 21:16

Hej!

 

Vi har det stora nöjet att söndagen den 29 maj bjuda in till Älvsjö AIK Simnings Klubbmästerskap där massor med medaljer står på spel. Vi samlas för en Picknick utanför simhallen efter tävlingen.

Ta med egen mat och dricka. Det kommer finnas grill framställd.

 

KM kommer att avgöras i följande grenar

 

Gren #

Gren

Klass/ Kön

1

25m Ryggsim

D, Damer

2

25m Ryggsim

D, Herrar

3

25m Frisim

D, Damer

4

 25m Frisim

D, Herrar

5

 50m Fjärilsim

A, B, C, MASTER Damer

6

 50m Fjärilsim

A, B, C, MASTER Herrar

7

 25m Bröstsim

D, Damer

8

 25m Bröstsim

D, Herrar

9

 50m Ryggsim

A, B, C, D, MASTER Damer

10

 50m Ryggsim

A, B, C, D, MASTER Herrar

11

 50m Bröstsim

A, B, C, D, MASTER Damer

12

 50m Bröstsim

A, B, C, D, MASTER Herrar

13

 50m Frisim

A, B, C, D, MASTER Damer

14

 50m Frisim

A, B, C, D, MASTER Herrar

15

100m Medley.

Mixed gren inga åldersklasser. Pris till de tre snabbaste tiderna oavsett kön.

 

Tider:
Insim
kl 14:00
Start : 14:30

Anmälan: Senast 25 maj. Varje simmare får max tävla i tre grenar + medley.

 

Prata med dina tränare och kom överens om vad du ska simma. Klicka här för att komma till anmälan.

 

Åldersklasser

MASTER = 19 år och äldre
A= Födda 2004 till 2007
B= Födda 2008 till 2009
C= Födda 2010 till 2011
D= Födda 2012 och yngre

 

Medaljer: Delas ut i gren och åldersklass. Guld, Silver och Brons. För Tävlingsgrupper C och D får alla deltagarmedalj
Regler: Regelverket tillämpas för alla deltagare i samtliga grenar.

 

Hälsningar,

Ledarna

 

 

Träningstider under påsklovet
2022-04-07 20:08

Hej,

 

Under påsklovet kommer vi att ha ändrade träningstider:

Månndag 11/4 kl 19:30 -20:30

Onsdag 13/4 kl 19:30-20:30

 

Under påskdagen (17/4) samt annandag påsk (18/4)  är träningen inställd.

 

Hälsningar

Älvsjö AIK Simning

Nyheter från föreningen