Hej alla goa o glada simmare!
Nu börjar nästa utmanaren närma sig med stormsteg så det är nu dags att anmäla sig. Det gör ni här!
Utmanaren är en tävling som riktar sig mot Hajen och äldre simmare men alla är givetvis välkomna att komma och heja!
Lite info om tävlingsupplägget:
För att få simma de längre distanserna måste man ha klarat av de kortare.
Guldtid på 3 av 4 25m sträckor gör att man tar den gröna medaljen. När man har simmat ihop gröna medaljen får man börja simma 50m sträckor.
För att få gula medaljen ska man simma ihop guldtid på 50m 3 av 4 sträckor.
För att få den röda medaljen ska man få guldtid på 3 av 4 100m sträckor.
15m fjäril måste bara utföras och räknas som en av de 3 sträckor för att få den gröna medaljen. Man behöver alltså inte uppnå en viss tid, bara simma sträckan.
Denna tävling är endast intern, det är alltså bara andra simmare från klubben som är med och man tävlar endast mot sin egen tid, inte mot andra simmare.
Vi hoppas att alla kommer ha en superkul tävling och att alla som kan komma kommer!
Mvh
Älvsjö AIK Simning
