Ut och Simma
- Vi utmanar dig att ut och simma -
Kickstarta öppet vatten-säsongen med oss!
Är du redo att dra på dig våtdräkten och ge dig ut och simma? Då har vi en spännande nyhet för dig! Vansbrosimningen tillsammans med Svenska Simförbundet drar nämligen igång en träningskampanj, ”Ut och Simma”. På måndag startar utmaningen. Anmäl dig till kampanjen nu och var med i utlottningen av fina priser.
Utmaningen pågår under fem veckor med start den 17 maj och avslut den 20 juni. Under perioden ska du genomföra ett av Vansbrosimningens lopp, varje vecka. Utmaningen blir större varje vecka genom att distansen som ska simmas blir längre och längre.
Distanserna som ska simmas är dessa:
Period 1: 17-23 maj: Simma Vattenprovet – 200m
Period 2: 24-30 maj: Simma Vansbro Kortsim – 1000m
Period 3: 31 maj – 6 juni: Simma Vansbro Halvsim 1500m
Period 4: 7-13 juni: Simma Vansbrosimningen 3000 m
Period 5: 14-20 juni: Simma Vansbro 10K – 10 000m
Så här gör du för att delta:
- För att delta i Ut och Simma ska du registrera dig i portalen https://utosimma.vansbrosimningen.se
- När du genomfört veckans lopp registrerar du simmad distans samt anger platsen du simmade på. I första hand ska simning ske i öppet vatten men det är okej att simma ute i ett tempererat bad om du tycker det är för kallt i sjön. Använd gärna våtdräkt!
- Skulle du missa en veckas simning kan du simma ikapp veckan efter och efterregistrera ditt lopp.
- Den femte och sista veckan ska du simma 10km. Det behöver inte var i ett sträck, distansen kan delas upp på upp till tre träningspass.
- Registreringen stänger den 20 juni kl 23:00.
- Det kostar ingenting att delta i Ut och Simma.
Kom ihåg, simma aldrig ensam i öppet vatten!
Mer information hittar du på Svensk Simidrott och på Vansbrosimningens hemsida.
Lycka till!