Nu kan vi äntligen köra vår interna tväling Utmanaren igen. Den här gången blir det den 27 oktober.
Tränarna kommer att prata med Hajensimmarna om tävlingen och även öva på starter och målgång.
Utmanaren är en intern simtävling inom Älvsjö AIK Simning där man övar på att tävla och tävlar mot sig själv enligt Svensk simlinje. Läs mer om Utmanaren genom att klicka här.
Samling kl. 17:45 i entrén.
Ni får komma in i simhallen 18.00
Insim kl. 18:00-18:30
Start kl. 18:30
Slut ca kl. 20.00
Funktionärer samlas kl 17:45 för genomgång i klubbrummet. Samling även efter tävlingen för
alla funktionärer i klubbrummet.
Anmälan
Hajarna ska anmäla sig till 25 crawl och 25 rygg, eller bara en av grenarna.
Man ska först klara av guldtiderna på 25 meter innan man kan börja med 50 meter.
Anmälan ska göras senast 23 oktober genom att klicka här.
Samling
Samling sker gruppvis kl. 17:45 i entrén hos tränaren. Simmare som inte kommer i tid till samlingen kommer att strykas från samtliga anmälda grenar om inte annat är överenskommet med tränaren.
Strykning
Görs till simning@alvsjoaik.nu fram till kl: 08.00 den 27 oktober.
Vid frågor kontakta din tränare eller mejla till simning@alvsjoaik.nu.
Föräldrastöd
Vi måste ha hjälp av föräldrar som ställer upp som funktionärer för att göra denna tävling så bra som möjligt.
Grenordning
100 m Medley
200 m Medley
25 m Ryggsim
50 m Ryggsim
100 m Ryggsim
15 m Fjäril
25 m Fjäril
50 m Fjäril
25 m Bröstsim
50 m Bröstsim
100 m Bröstsim
25 m Crawl (Frisim)
50 m Crawl (Frisim)
100 m Crawl (Frisim)
